單側後三訓練。 由於有地心引力。 所以比較有刺激度。 專注發力點。 #健身日常 #重訓女孩 #kee...

正手👉引體。嗯😭還不太能全放 窄手✋引體。 是種脫離繩子的好開始♥♥ #引體向上 #重訓日記 #背殺...

你的人生。 你的身材。 不需要別人肯定。 在找尋自己中。 總會跌跌撞撞。 沒關係再爬起來沒什麼大不了...

體重默默的一直增加🤣🤣🤣 不要還沒過年就成小胖胖🐯 後三。背部訓練 冥想訓練部位。放慢速度 專心訓練...

不符合別人的期待 並不是一件錯的事 #健身穿搭 #重訓女孩 #運動穿搭 #adidas #keepd...

感覺剪男生頭也不錯🤣...

滑下去。 背殺♥背厚了🤣🤣🤣 奇怪腰感覺變細了？？ 運動舒壓 #backworkout #滑船 #背...

動作名稱：漸行漸遠??🤣 分腿蹲的效益不比深蹲差 單側力量💪 股四 股二 臀都運用的到 膝蓋著地感受...

蒙面俠🤣🤣 這個感受度極佳♥ 肩膀大起來 #肩膀 #訓練 #健身日常 #健身穿搭 #black #k...

揮✋別2019 迎接2020 還要再性感下去 還是要活著像自己 祝大家我親愛的😘 朋友家人新年快樂♥...